Liv Nu er en dansk livsstilsblog, der inspirerer til at leve i nuet med mindfulness, slow living, digital detox og hverdagsritualer. Skabt til dig, der søger mere nærvær, ro og balance i en travl hverdag.
Læs vores guidesSlow living handler om at nedbringe tempoet og finde ro i hverdagen. Her er 10 konkrete principper, der kan hjælpe dig i gang med en langsommere livsstil.
Læs mere →Lær at inkorporere morgenmeditation i din daglige rutine med konkrete teknikker, anbefalede varigheder og danske ressourcer – alt sammen med fokus på at skabe ro fra morgenstunden.
Læs mere →Lær mindfulness med 5 lette øvelser, der kan integreres i din dagligdag. Få ro, nærvær og reducér stress – helt uden forudgående erfaring.
Læs mere →Hyggeaftenen er et bevidst ritual, der skaber ro og nærvær i en travl hverdag. Lær at planlægge og gennemføre den perfekte aften med konkrete tips, priser og danske produkter.
Læs mere →Arnold Busck er en institution i dansk boghandel med rødder tilbage til 1896. Læs om historien, sortimentet, de fysiske butikker og den digitale transformation af denne ikoniske boghandel.
Læs mere →Lær, hvorfor små skridt fører til store resultater, og få konkrete råd til at komme i gang med mindfulness, slow living og mere nærvær i hverdagen.
Læs mere →Insight Timer er en af verdens mest populære meditationsapps med tusindvis af gratis guidede meditationer, musik og talks. Læs vores omfattende guide til funktioner, priser og hvordan du får mest ud af appen i en dansk kontekst.
Læs mere →En uge uden skærm kan virke uoverskuelig, men med den rette planlægning og alternative aktiviteter kan det blive en øjenåbner. Få konkrete råd til at gennemføre en digital detox.
Læs mere →Lær at prioritere sociale relationer med konkrete værktøjer, ritualer og danske eksempler på fællesskaber – fra hyggelige aftener til digitale detox-uger.
Læs mere →